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【当春天遇上台球】春季锻炼 为什么台球值得选择？
“一年之计在于春”。进入三月，春意浓烈。很多人因为低温和疫情的反复而宅了一个冬天后，已经准备在春天舒展手脚，运动起来。 提到春季锻炼，大家首先想到的是慢跑、骑行、爬山等等。那么，你钟爱的台球，能否登上春季锻炼项目热门项目榜单呢?看完以下分析，相信大家会有答案。 1.台球运动本身健身效果理想。台球是一项慢速有氧运动，以一个68公斤的人为例，打一小时台球能消耗300卡路里，和跳操、慢走相当。同时，打台球“趴下、起身”的一系列姿势，可以锻炼颈椎，从而预防颈椎疾病;还能锻炼四肢、放松腰部。打台球需要沉稳…
